Kajaks gegen Kanus

Kajaks und Kanus sind sowohl lange als auch schmale Boote, die von einem oder mehreren Paddlern angetrieben werden. In einigen Teilen der Welt werden Kajaks als Kanus bezeichnet. Es gibt jedoch deutliche Unterschiede zwischen einem Kajak und einem Kanu in Bezug auf Design und Geschichte.

Während „Kanu“ und „Kajak“ oft synonym verwendet werden, gibt es einige grundlegende Unterschiede:

Kanu – Dies ist ein offenes Schiff ohne Deck, und die Person sitzt oder kniet im Kanu und benutzt ein Paddel mit einem Blatt, um das Fahrzeug durch das Wasser zu schieben.

Kajak – dies ist ein geschlossenes Schiff, das ein Deck hat, das den Rumpf bedeckt, wodurch verhindert wird, dass Wasser in den Rumpf eindringt, und die Person sitzt mit ausgestreckten Beinen im Kajak und benutzt ein Doppelpaddel. Es hat niedrigere Schandecken und sitzt normalerweise tiefer im Wasser als ein Kanu.

Es gibt Ausnahmen – einige Kanus können eingeschlossen sein und einige Kajaks können je nach Verwendungszweck offen sein.

Sowohl Kanu- als auch Kajakfahren beinhalten das Paddeln eines kleinen Bootes durch Wasser. Es sind Aktivitäten mit geringer Belastung, die Ihre aerobe Fitness, Kraft und Flexibilität verbessern können. Kanu- und Kajakfahren kann als Hobby, Wettkampfsport oder als Freizeitbeschäftigung im Urlaub betrieben werden. Sie können auf Flüssen, Seen und dem Meer paddeln.

Kanu- und Kajakfahren sind Aktivitäten mit geringer Belastung, die Ihre aerobe Fitness, Kraft und Flexibilität verbessern können.Zu den spezifischen gesundheitlichen Vorteilen gehören:

1. Verbesserte kardiovaskuläre Fitness

2. Erhöhte Muskelkraft, insbesondere in Rücken, Armen, Schultern und Brust, durch die Bewegung des Paddels

3. Erhöhte Rumpf- und Beinkraft, da die Kraft zum Antreiben eines Kanus oder Kajaks hauptsächlich aus der Drehung des Rumpfes und der Ausübung von Druck mit den Beinen stammt

4. Kann das Risiko von Verschleiß an Gelenken und Geweben verringern, da Paddeln eine Aktivität mit geringen Auswirkungen ist.

Weitere Vorteile des Kanu- und Kajakfahrens

Einige andere gute Gründe zum Paddeln sind:

Kajak- und Kanufahren kann friedlich und meditativ oder aufregend sein – je nachdem, wo und wie Sie es tun.

Paddeln ist eine großartige Möglichkeit, unsere Wasserstraße zu genießen

Jummefertigt und liefert verschiedene Kajaks und Kanus, hoffen, dass der Sport Ihnen mehr Gesundheit und Glück bringt.